靜觀細味在祖堯 - 點亮手跟手
地點: 祖堯村
日期: 2022.11.01 - 2024.11.30
靜觀細味在祖堯 - 點亮手跟手「Touch n Shine」
香港藝術學院校友及攝影師帶領居民學習透過靜觀及攝影藝術，從「手」出發，關心自身、別人及自然環境，同時學習「五種促進身心靈健康的方法」，以相⽚記錄一個個⾝⼼靈⼩故事。
策展人語
籌劃展覽時，我進行了資料搜集，思考居民如何以手機拍攝，並結合身心靈健康呈現祖堯邨的故事。人與人之間的連結、手牽手的情感、光影中的歲月及生活點滴，人、家庭及地方之間的關係，都因為光，為我們帶來溫度。
在兩三個月內，我透過攝影工作坊與居民及「心澄大使」交流心得。挑選了九組作品：「對稱與和諧」；「樂遊祖堯」；「光影相連」；「與鄰居相遇」；「手牽手」；「人與自然」；「仲夏創作」；「連繫人心」；以及「動動雙手」。
希望您也能感受作品所帶來的溫暖，感受到陽光穿透玻璃的正能量，呼應展覽主題「Touch n Shine」。
衷心感謝香港藝術學院教授黎健強博士及所有合作單位的支持，使整個活動順利完成。
自由攝影師：何永良 paterho.com
身心靈主題框架 : 「五種促進身心靈健康的方法」
新生精神康復會參考英國新經濟聯盟提出了「五種促進身心靈健康的方法」，包括：「好奇留意」、「動一動身」、「給予樂善」、「與人聯繫」及「持續學習」。
| 「對稱與和諧」 |
 |
題目：祖堯的黃昏魚鱗狀的雲
作者：平婆婆#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705027552208) |
| 題目：大葉欖仁樹的小花
在黃昏金光照耀下，在地上發現像星星般的小花，好奇用手輕觸，感受到與大自然交織在一起的幸福。當我們用感恩的眼睛觀察四周，會發現到生活中很多美好事物一直無條件地陪伴著我，謝謝大樹。
作者：熊仔
#好奇留意
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1698994383981) |
|
題目：與人連繫
行人天橋的光影
作者：麗琼, Lisa Kwok
#與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
| 「樂遊祖堯」 |
.png?1705030974529) |
|
題目：身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動，在邨內感受到身心靈融入社區，為生活帶來不一樣的體驗；並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動，除了學習新知識，亦可以帶來歡笑聲，建立鄰里關係。
作者：Sofina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1698995197093) |
|
題目：童年
松齡舍家自拍挑竹籤，回想小時候同小朋友坐地下玩挑竹籤，轉眼間,時隔幾十年，雜誌看見挑竹籤勾起童年回憶，好想玩,買到喇！真係可以同朋友，家人一齊玩，益智、冷靜、定力。
作者：麗華
#動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
 |
| 題目：給您一個讚
攝影工作坊中，朋友們一起給對方一個讚，組成一張可愛的相片。
作者：晴晴
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705031013473) |
|
題目：包剪揼
「包剪揼」兒時不花錢的遊戲。
作者：麗琼, Lisa Kwok
#與人連繫
當下的心情指數是？
4/5
|
| 「動動雙手」 |
.png?1705031067529) |
|
題目：身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動，在邨內感受到身心靈融入社區，為生活帶來不一樣的體驗；並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動，除了學習新知識，亦可以帶來歡笑聲，建立鄰里關係。
作者：Sofina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
4/5
|
.png?1705310870976) |
| 題目：互愛的祖堯
好開心住在祖堯邨已經40年，鄰居街坊守望相助，互助互愛關心大家。平日我喜愛參加「松齡舍」的活動，如學習新知識，聽講座，做手工，做運動和學唱歌等。我喜愛攝影，留住美麗情景，令我生活幸福和愛。
作者：棠棠
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
4/5
|
.png?1705031102425) |
|
題目：身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動，在邨內感受到身心靈融入社區，為生活帶來不一樣的體驗；並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動，除了學習新知識，亦可以帶來歡笑聲，建立鄰里關係。
作者：Sofina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
4/5
|
| 「與鄰居相遇」 |
.jpg?1705027616490) |
|
題目：一起拍照
拍照不是個人的喜悅，幫別人拍照也能感受到當中的快樂及滿足感。
作者：Martin Yip
#動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
4/5
|
.png?1705027639739) |
|
題目：松齡雅座
松齡舍內的松齡雅聚提供多類活動給與長者居民，亦間接把各座居民連繫起來。 作者：麗琼, Lisa Kwok #與人連繫
當下的心情指數是？
4/5
|
.png?1705027662387) |
|
題目：123 後
門牌「123」讓我想起在攝影班拍照時好像也數過「123」叫他們望鏡頭拍照。拍照過後碰巧拍到他們手握欄杆四目交投，感受到互相連繫的感覺，他們當中的愛。 作者：Miles Graphy 影留, Miles Yuen #與人連繫
當下的心情指數是？
4/5
|
| 「手牽手」 |
.png?1705027719645) |
| 題目：街坊互動合作的效果
可以看到街坊們的合作成果，大家希望用手及燈光拍出美好效果，拍到手的影像都顯現出来幫助效果！所以話只要大家合作、參與、學習、溝通、動一動身，伸出雙手援助有需要的人，祖堯心靈友善屋邨一定達到！
作者：歐陽
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705027767437) |
|
題目：手牽手
一雙小手帶來歡樂、希望和凝聚力，維繋着整個家庭。一家人互相愛護、關懷，親情既可貴，又令整個家一下子熱鬧起來！
作者：翠玲
#與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
4/5
|
.png?1705027786229) |
| 題目：承諾
生命意義，心靈平安富足，珍惜家人朋友，互相照顧、關心，攜手走過快樂的未來，最勇敢嘅承諾，就是大家的愛。
作者：麗華
#動一動身, #給予樂善當下的心情指數是？
5/5
|
| 「人與自然」 |
.png?1705027816133) |
|
題目：愛護
祖堯邨的每一角落，每一棵植物，都值得被人愛惜。
作者：Kyle
#好奇留意, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
 |
|
題目：心之鳥語
我家露台外視野廣闊，栽花可使心靈平靜 。
作者：麗琼
#好奇留意，#持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
_1.png?1705027843549) |
|
題目：學習
松齡舍家自拍參加房協友里興趣班，花盆創作，花盆畫上你喜歡嘅圖案，教種植方法，學習到新知識，課程完咗，盆栽送給我們帶回家，擺放在家有新氣有動力，每天灑水，今次有機會拍給大家看看。
作者：麗華
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
_1.png?1705027873781) |
|
題目：中央廣場
我差不多每天都經過中央廣場。大清早街坊在這裏晨運！我或許走過，到酒樓品茗，輕鬆享受一頓膳食！遇上鄰里便在此處閑話家常！
作者：秀芬
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705027894629) |
|
題目：樹在懷抱
袓堯心靈屋邨
作者：蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705027916861) |
|
題目：袓堯好友
袓堯心靈屋邨
作者：蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
_1.png?1705311246123) |
|
題目：寫生
相中的女孩一直都對繪畫有興趣，但寫生對她來說是件全新的嘗試。「姐姐！你看花蕊裏面有螞蟻！」這麼細微的事，不是專心留意，也許從來不會發現大自然的美。
作者：Antonia Yan
#好奇留意, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
| 「仲夏創作」 |
.png?1705027939070) |
|
題目：攜手畫出仲夏祖堯邨
藉祖堯邨壁畫創作活動，不論男女老幼在溫暖的太陽下，憑著點點筆觸一起畫出邨內的點滴。
作者：晴晴
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705027959237) |
| 題目：攜手畫出仲夏祖堯邨
藉祖堯邨壁畫創作活動，不論男女老幼在溫暖的太陽下，憑著點點筆觸一起畫出邨內的點滴。
作者：晴晴
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
| 「連繫人心」 |
.png?1705027982253) |
|
題目：合作
感謝一群藝術中心的青年為祖堯邨扮靚，他們的活力充沛，合作無間。
作者：堯堯
#與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705028000974) |
|
題目：攜手畫出仲夏祖堯邨
藉祖堯邨壁畫創作活動，不論男女老幼在溫暖的太陽下，憑著點點筆觸一起畫出邨內的點滴。
作者：晴晴
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705028024861) |
|
題目：三、四、五代同堂 在祖堯
數十年前，祖堯邨曾經推行「五代同堂」計劃，成功幫助有需要市民五代可享安居樂業！
作者：朱女
#給予樂善, #與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705028046037) |
|
題目：伸手助人…… 互助互愛
長者行動不便要倚賴助行架，上石級更需援助。
作者：Joe
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
.png?1705311463345) |
|
題目：你今天的心情顏色是…
原來顏色是能代表心情？兩個男孩不自覺地拿起顏色筆在板上油啊油，也許他們只對填上顏色有興趣，用甚麼顏色看似也不太重要，因為我相信他們兩位都很享受和開心！
作者：Antonia Yan
#好奇留意, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
| 「光影相連」 |
 |
|
題目：回家
回家的必經之路
作者：Kyle
#好奇留意, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
 |
|
題目：夕陽下的倒影
袓堯心靈屋邨
作者：蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
_1.png?1705028102885) |
|
題目：光與影
深色的影子與純白的背景形成對比，雖然看似僵硬，但也可能是太陽的照射，令到整體感到温暖。
作者：Antonia Yan
#好奇留意, 動一動身, #給予樂善, #與人連繫
當下的心情指數是？
5/5
|
 |
|
題目：祖堯邨美麗的黄昏日落
各街坊以好奇留意的心境，以互動研討及用學習的知識，舉起雙手用機不離手的電話去拍攝出美麗祖堯邨的日落美景！
作者：歐陽
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是？
5/5
|
心靈友善屋邨@祖堯邨
由利希慎基金資助為期兩年的「心靈友善屋邨@祖堯邨」於2022年11月開展，項目旨在透過公共藝術，提升祖堯邨居民的身心靈健康及加強與社區連繫。
合辦機構: 香港藝術中心 新生精神康復會
支持機構: 香港房屋協會
策略伙伴及贊助: 利希慎基金
由利希慎基金資助為期兩年的「心靈友善屋邨@祖堯邨」於2022年11月開展，項目旨在透過公共藝術，提升祖堯邨居民的身心靈健康及加強與社區連繫。
合辦機構: 香港藝術中心 新生精神康復會
支持機構: 香港房屋協會
策略伙伴及贊助: 利希慎基金
節目一覽
