靜觀細味在祖堯 - 點亮手跟手「Touch n Shine」
香港藝術學院校友及攝影師帶領居民學習透過靜觀及攝影藝術,從「手」出發,關心自身、別人及自然環境,同時學習「五種促進身心靈健康的方法」,以相⽚記錄一個個⾝⼼靈⼩故事。
身心靈主題框架 : 「五種促進身心靈健康的方法」
新生精神康復會參考英國新經濟聯盟提出了「五種促進身心靈健康的方法」 ,包括:「好奇留意」、「動一動身」、「給予樂善」、「與人聯繫」及「持續學習」。
時刻保持學習的動力和熱情,生活自然變得豐富及充滿驚喜。培養新的興趣、學習新的知識或 技能,或是訂立新的目標,充實生活之餘亦可得到滿足感,一舉兩得! |
題目:祖堯的黃昏魚鱗狀的雲作者:平婆婆#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?5/5
|
題目:身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動,在邨內感受到身心靈融入社區,為生活帶來不一樣的體驗;並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動,除了學習新知識,亦可以帶來歡笑聲,建立鄰里關係。
作者:Sonfina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:童年
松齡舍家自拍挑竹籤,回想小時候同小朋友坐地下玩挑竹籤,轉眼間,時隔幾十年,雜誌看見挑竹籤勾起童年回憶,好想玩,買到喇!真係可以同朋友,家人一齊玩,益智、冷靜、定力。
作者:麗華
#動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:給您一個讚
攝影工作坊中,朋友們一起給對方一個讚,組成一張可愛的相片。
作者:晴晴
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動,在邨內感受到身心靈融入社區,為生活帶來不一樣的體驗;並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動,除了學習新知識,亦可以帶來歡笑聲,建立鄰里關係。
作者:Sofina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
4/5
|
|
題目:互愛的祖堯
好開心住在祖堯邨已經40年,鄰居街坊守望相助,互助互愛關心大家。平日我喜愛參加「松齡舍」的活動,如學習新知識,聽講座,做手工,做運動和學唱歌等。我喜愛攝影,留住美麗情景,令我生活幸福和愛。
作者:棠棠
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
4/5
|
題目:身心靈在祖堯
住戶透過不同類型活動,在邨內感受到身心靈融入社區,為生活帶來不一樣的體驗;並且在社區接觸到不同合作夥伴、不同年齡層互動遊戲、手工藝活動,除了學習新知識,亦可以帶來歡笑聲,建立鄰里關係。
作者:Sofina Chan
#給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
4/5
|
題目:一起拍照
拍照不是個人的喜悅,幫別人拍照也能感受到當中的快樂及滿足感。
作者:Martin Yip
#動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
4/5
|
題目:街坊互動合作的效果
可以看到街坊們的合作成果,大家希望用手及燈光拍出美好效果,拍到手的影像都顯現出来幫助效果!所以話只要大家合作、參與、學習、溝通、動一動身,伸出雙手援助有需要的人,祖堯心靈友善屋邨一定達到!
作者:歐陽
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:手牽手
一雙小手帶來歡樂、希望和凝聚力,維繋着整個家庭。一家人互相愛護、關懷,親情既可貴,又令整個家一下子熱鬧起來!
作者:翠玲
#與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
|
題目:愛護
祖堯邨的每一角落,每一棵植物,都值得被人愛惜。
作者:Steve
#好奇留意, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:心之鳥語
我家露台外視野廣闊,栽花可使心靈平靜 。
作者:麗琼
#好奇留意,#持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:學習
松齡舍家自拍參加房協友里興趣班,花盆創作,花盆畫上你喜歡嘅圖案,教種植方法,學習到新知識,課程完咗,盆栽送給我們帶回家,擺放在家有新氣有動力,每天灑水,今次有機會拍給大家看看。
作者:麗華
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?5/5
|
題目:中央廣場
我差不多每天都經過中央廣場。大清早街坊在這裏晨運!我或許走過,到酒樓品茗,輕鬆享受一頓膳食!遇上鄰里便在此處閑話家常!
作者:秀芬
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:樹在懷抱
袓堯心靈屋邨
作者:蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:袓堯好友
袓堯心靈屋邨
作者:蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
題目:寫生
相中的女孩一直都對繪畫有興趣,但寫生對她來說是件全新的嘗試。「姐姐!你看花蕊裏面有螞蟻!」這麼細微的事,不是專心留意,也許從來不會發現大自然的美。
作者:Antonia Yan
#好奇留意, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:合作
感謝一群藝術中心的青年為祖堯邨扮靚,他們的活力充沛,合作無間。
作者:堯堯
#與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:伸手助人…… 互助互愛
長者行動不便要倚賴助行架,上石級更需援助。
作者:Joe
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:你今天的心情顏色是…
原來顏色是能代表心情?兩個男孩不自覺地拿起顏色筆在板上油啊油,也許他們只對填上顏色有興趣,用甚麼顏色看似也不太重要,因為我相信他們兩位都很享受和開心!
作者:Antonia Yan
#好奇留意, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:回家
回家的必經之路
作者:Steve
#好奇留意, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習當下的心情指數是?
5/5
|
題目:夕陽下的倒影
袓堯心靈屋邨
作者:蘇女
#好奇留意, #動一動身, #給予樂善, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?5/5
|
題目:祖堯邨美麗的黄昏日落
各街坊以好奇留意的心境,以互動研討及用學習的知識,舉起雙手用機不離手的電話去拍攝出美麗祖堯邨的日落美景!
作者:歐陽
#好奇留意, #動一動身, #與人連繫, #持續學習
當下的心情指數是?
5/5
|
心靈友善屋邨@祖堯邨
由利希慎基金資助為期兩年的「心靈友善屋邨@祖堯邨」於2022年11月開展,項目旨在透過公共藝術,提升祖堯邨居民的身心靈健康及加強與社區連繫。
合辦機構: 香港藝術中心 新生精神康復會
支持機構: 香港房屋協會
策略伙伴及贊助: 利希慎基金
支持機構: 香港房屋協會
策略伙伴及贊助: 利希慎基金
節目一覽